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團體活動方案設計內容、步驟及方案設計過程中的注意事項(附團體活動案例)

文章摘要:團體活動方案設計是團體活動開展時一種有組織的行動計劃,一個完整的團體活動方案設計時要考慮到團體活動的內容、驟及方案設計過程中的注意事項,以確保團體活動的有效進行。 (一)...
文章關鍵字:團體活動
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團體活動方案設計是團體活動開展時一種有組織的行動計劃,一個完整的團體活動方案設計時要考慮到團體活動的內容、驟及方案設計過程中的注意事項,以確保團體活動的有效進行。

(一)團體活動方案設計的內容

一個完整的設計方案,應該包括以下內容:

1、方案名稱:名稱應清楚明確,使人一目了然,能夠了解團體的性質、目標。

2、活動地點:要表示清楚。

3、活動時間:應有起迄日期,說明團體的常態性(每周一次)或密集性(一整天以上)。

4、參加對象與人數:應說明對象的參加條件。

5、活動方式與設計動機:要簡要敘述活動的理論依據。

6、設計目標:包括陳述團體的總目標、次目標、階段目標和活動目標。

7、活動資源:包括陳述活動的人力資源、物力資源和財力資源。

8、活動內容:應簡潔明了。

9、時間配置:針對內容作出時間安排,應具體化。

10、方案評估:說明分析鑒定的方法

(二)團體活動方案設計的步驟

團體活動方案設計應包括如下步驟:

1、確定對象:即確定哪些人適合參加本次團體活動的主要對象。

2、我到底要做什么?即目標的制定。針對這寫對象,了解和評估他們的需要,再確定團體活動要達到的具體目標。

3、我要如何做?即進行方式和活動的設計。設計和創造團體經驗以引發成員參與分享。

4、思考配合團體進行時所需要的場地、設備與材料。

5、將設計好的活動在同時之間或先行組成一個試驗性小團體試用一次,并討論思考和修正。

6、準備每一活動進行的大綱以及必須的材料。

7、準備一些備用活動,根據團體活動的進展有彈性的調整原先的設計。

8、團體活動結束時,應用問卷或其他方式方法來了解大家對團體的反饋,以評估活動是否達到團體的目標。

9、團體的反饋、自己的檢討以及所記錄的資料都應加以保存,以供下一次改進的參考。

(三)團體活動方案設計過程中的注意事項

1、設計團體活動的目標和方式要考慮成員的熟悉度、個性、互動習慣等因素。

2、設計成員的座位應考慮團體活動的大小。如小團體的活動,成員座位安排可以是鉆石形、圓形、八邊形和楓葉形;大團體活動,成員座位安排可以是扇形、小半圓形、圓形劇場和大半圓形。

3、設計時要注意人性哲學,包括團體成員的素質、價值觀和文化觀念等。

4、設計時領導者要了解自己的特質、能力、偏好和帶領風格。

5、方案內各項活動的設計應具有一致性,前后連貫。源:中華考試

6、團體活動選擇應考慮成員的年齡,成熟度、需求、團體發目的與預期的結果;應讓所有成員都有參與的機會;活動應是領導者的能力范圍和曾有的經驗,還要考慮場地的適合性。

7、團體活動方案設計要考慮成員的特性,如性別、年齡、表達能力、職業背景等因素。如小學兒童團體,

可設計多一些動態性活動,中學或成年人團體克設計多些靜態性活動;同性團體可設計肢體性活動,兩性團體可設計分享性活動等。

8、團體活動方案設計要有彈性,還應考慮安全性。

(四)團體活動案例

1、團體活動前言

團體輔導活動的四個階段

一、(起)破冰(暖身)階段:消除緊張、建立契約、活躍氣氛

二、(承)發展(相識)階段:言語與非言語互動,促進成員相識和簡單的交流

三、(轉)深化(交流)階段:促進成員間情感和思想的交流

四、(合)總結(結束)階段:總結活動成效,處理分離情緒,鼓勵繼續交往(內化成長)

2、團體活動指導者的職責

一、充分準備、明確方案

二、營造氣氛

三、把握主題和進程

四、控制時間

五、啟發討論

3、團體活動規則

一、活動目的

“快樂起程”——新生入學適應團體輔導活動旨在通過“游戲”的活動形式,促使班級成員盡快相識,初步形成班級集體意識,建立互信互助關系,提高應對困難和挫折的意識和能力,為個人與班級的和諧發展打下良好基礎。

團體輔導活動的實質:游戲和領悟

二、活動過程與操作要點

(1)場地和道具準備

室內場地、室外場地:安靜、寬敞明亮、溫馨

紙張、水筆、獎品…

(2)指導者說明本次活動的目的、內容、要求等

如專注地投入活動中,關閉手機…

(3)考慮是否需要分組…

三、團體規則范例:

(1)全身心投入到活動中來,暫時停止對外接觸;

(2)真誠地表現自己,不偽裝;

(3)無條件接納他人,任何的情感或思考的表達都受歡迎;

(4)保守秘密;

(5)關閉手機。

總指導語:各位同學,從現在起,我們班里位同學將在一起共同度過四年大學生活。我的同學都是些什么樣的人?我能和他們成為好朋友嗎?別人是怎么規劃這四年的學習生活?讓我們懷著真誠友善的心,開始我們今天上(下)午的活動。

接下來,我們開始做游戲。

(五)團體活動游戲大全

游戲一:大風吹(準備活動)

目的:活躍氣氛、消除緊張

時間:10分鐘

操作:小組成員圍圈而坐(有椅子)。指導者說:請大家彼此觀察一下,自己和周圍的人都有那些特征,外部的、內部的都可以,一會兒我說到哪種特征,具備者必須起立換座位,如果還坐在現在的位置(或者找不到位置)就被淘汰出局(或表演節目)。聽明白了就開始。“西北風吹呀吹,吹到穿牛仔褲的人,穿牛仔褲的人快站起來換位置(戴眼鏡的、來自溫州的、春天出生的、穿紅色衣服的……)

游戲二:無家可歸

目的:讓成員體會和感受個人和團體的關系,團體對個人的重要性,從而更愿意投入團體,增強團體的凝聚力

時間:10分鐘

操作:開始時讓全體圍圈拉手,充分體會大家在一起的感受。(可以插入心電感應游戲)然后,指導者說:“變,4人一組”,成員必須按照要求組成4人組,形成新家。以此類推,5人一組,7人一組。

指導語:請全體起立,手拉手,體驗一下內心的感受,誰愿意說一說你的感受?我們全班是一家人,大家在一起團結就有力量。但是,等會兒根據我要求的人數變化重新組成家,看誰找不到家。準備好了嗎?現在開始!變,4個人一家!變,5個人一家……(看誰在圈外,讓他談感受)。最后分享經驗。

注意:

1.指導者可以不斷變化組合(2個一組,4個一組,5個,7個……)。兩次組合過程中,學生不能停留在原來的“家”里,否則被指導者發現也要表演節目。

2.讓在圈外的人談感受時,指導者要一方面表示理解他的感受,一方面要鼓勵他在后面的練習中積極改變,就有機會找到家。

3.分享時,指導者要引導:無家可歸的人有孤獨、無助的感覺。人是社會的人,我們渴望被他人接納,彼此關心幫助。離開了集體,我們會失去安全感。大家從五湖四海來到大學,組成了我們的新家庭。在這里,很多人是第一次離開父母,班級就是你的家。如果我們中間的哪位同學生病了,或是遇到困難了,希望大家要去關心他,幫助他。這樣相互支持幫助的家的感覺是很溫暖的。所以營造一個溫暖和諧的集體人人有責,在集體里我們可以獲得支持,關心,歸屬,榮譽和安全感。

游戲三:巨龍

目的:初步相識

時間:約5分鐘

操作:指導者先讓團體成員在房間里自由漫步,見到其他成員,微笑著握握手,然后與其猜拳(石頭剪刀布),勝者為龍頭,輸者為龍尾,然后龍頭與龍頭猜拳,勝者為龍頭,輸者接到勝者的龍尾后,龍越來越少,最后形成一條巨龍。能讓大家在很短時間內組成一個大家庭。

游戲四:成長三部曲(備用游戲)

目的:初步相識

時間:約5分鐘

操作:指導者先讓團體成員在房間里自由漫步,見到其他成員,微笑著握握手,

同學們通過劃拳來決定從雞蛋成長到小雞再到大雞,可以回到座位上,失敗者則退成雞蛋,依次反復進行。

意義:從中感到成長中的坎坷,就象大學生活一樣,有時候會有失意,要做好心理準備去接受生命中的一切,才能把學業人生走的更加完美。

游戲五:微笑握手(知你識我)

目的:進一步相識

時間:約10分鐘

操作:指導者先讓團體成員在房間里自由漫步,見到其他成員,微笑著握握手。給一定的時間讓成員自然相遇,鼓勵成員盡可能多地與其他人握手。當指導者說:“停”,每個成員面對或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,席地而坐,或拿折疊椅面對面坐下,各自做自我介紹。介紹的內容包括:姓名,所屬部門,身份,性格特點,個人興趣愛好,家庭情況,以及個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。每人3分鐘,然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時,傾聽者要全身心地投入,通過語言與非語言的觀察,盡可能多地了解對方。

指導語:請每位同學盡可能多地和其他同學握手,請用眼睛注視對方,面帶微笑,說聲“你好”!

自由走動5分鐘后,指導者宣布“暫停”。此刻,最后握手的兩個人就是朋友,結成兩人一組,相互坐下,開始相互自我介紹。

注意:根據大學生的特點,規定自我介紹的內容至少包括:姓名、來自何地,最主要的興趣愛好,高考前的心理感受等。

游戲五:對對碰(滾雪球)

目的:擴大交往圈子,拓展相識面。

時間:約15分鐘。

操作:剛才自我介紹的兩個組合并,形成4人一組,他者介紹。每位成員將自己剛才認識的朋友向另外兩位新朋友介紹,每人2-3分鐘。如下圖所示。A向C和D介紹B,B向C和D介紹A,依次類推。然后4人一起自由交談幾分鐘。指導語:2人變成4人小組,開始“他者介紹”(每人將自己剛認識的新朋友介紹給另外兩個人)。每人2分鐘。當4個人分別介紹完后,交流一下高中時代最快樂或最有成就感的事情。

意義:通過回憶的方式,使學生意識到自己現在的角色已變,用來克服角色突變帶來的同一性紊亂。同時調動愉快的情緒,找到許多共同語言,拉近同學間距離。

游戲六:名字接龍(連環自我介紹)

目的:進一步擴大交往范圍,引發個人參與團體的興趣。

時間:約20分鐘。

操作:兩個4人小組合并,8人圍圈而坐(也可以全班同學一起做)。從其中一人開始,每人用一句話介紹自己。一句話中必須包括姓名、畢業的學校、性格特征、興趣。規則:當第一個人說完后,第二個人必須從第一個人開始講起,第三個人一直到第八個人都必須從第一個人開始講起。這樣做使全組注意力集中,相互有協助他人表達完整正確的傾向,而且在多次重復中,不知不覺地記住了他人的信息。

指導語:4人變8人一組,開始連環介紹。每人用一句話介紹自己,一句話中必須包括姓名、所屬、個人特征。當小組決定從誰開始時,必須按順時針方向轉。如A說“我是來自浙江杭州二中的性格開朗的李華”。下一位同學B說“我是來自浙江杭州二中的性格開朗的李華旁邊的,來自北京四中愛運動的王棠”依此類推。最后,每組請出一位同學介紹本組成員。

注意:每個成員必須從A開始介紹。鼓勵團隊幫助記憶。不允許成員用紙筆記錄相關信息。

游戲七:洞口余生(備用游戲)

目的:認識自己的目標及自己將來對社會可能的貢獻。

時間:約30分鐘。

操作:8人一組圍圈坐下。相互距離拉近,留出一個出口。每人講最先離洞的理由。然后大家協商,決定誰最先逃生。然后成員討論整個過程中自己的感受。

指導語:有一群學生到郊外旅游,不巧遇到泥石流,全部被困在一個危險的洞里,只有一個出口,只可以過一個人,而出口隨時有倒塌的危險,誰先出去就有生的希望,其他人可能面臨巨大的危險。團體成員依次申明自己需要首先出去,并闡述自己首先出去的理由。然后由團體表決誰第一個出去。

注意:指導者要引導大家把討論的重點集中到自己能否說出將來生活的指向,聽了別人的意見后自己是否修正原有的想法,小組內以什么標準決定逃生者的順序。引導學生認識到每個人的價值觀是不一樣的,是多元的。有的人看重物質,有的看重精神。在多元的價值觀中,沒有絕對的好壞之分,因此,在平時同學間相處的日子里,要相互理解、包容。

團體活動

游戲七:同舟共濟(備用游戲)

目的:加強團隊攜作能力

時間:約15分鐘

游戲規則:各隊分到一張報紙,要求將報紙鋪在地上;報紙好比一條“船”,報紙以外的地面好比“海洋”,全體隊員必須站在“船”上,不能讓任何隊員掉進“海”里淹死;只要團隊在“船”上站滿5秒鐘,就算成功,而哪個團隊站的“船”最小,就算奪冠。

游戲七:群龍戲珠(備用游戲)

目的:加強團隊攜作能力

時間:約15分鐘

操作:原來的8人不變,每人拿一氣球,吹起。聽口令:拋一個,不讓它落地。加一個,……再加一個。哪個小組可以不落地的,哪個小組落地次數最多的。談感受。-為什么頂不起來?

游戲七:小小動物園(備用游戲)

目的:團隊成員在團隊中了解自己

時間:約15分鐘

操作:原來的8人不變,每位小組成員選擇一種最能代表自己的動物寫在卡片上,如兔子、狗、小鳥等。寫完后大家同時出牌,看都有哪些動物,哪些與自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。然后,成員輪流說明為什么會選擇這個動物。介紹時,其他成員可以有不同的回應,以促使當事人進一步思考。

游戲八:大學生活三個最…

時間:20分鐘

準備:每個同學發一張紙(筆自帶)。

操作:適當分組,請小組成員用筆寫下大學生活三個最即“進入大學后我最高興的是…”、“進入大學后我最擔心的是…”、“進入大學后我最期望的是…”,填寫完畢,請每個小組成員談自己來大學的感受及對今后學習生活的打算與計劃。有的成員有明確的計劃,有的可能沒有好好考慮,交流過程中相互啟發。

注意:要求每位成員懷著對發言者的尊重,認真傾聽、相互學習和探討。每人2~3分鐘。然后請每個小組派一個代表將大家的打算歸納后在全班發言。各組有各組的精彩之處,讓全班同學分享。

游戲九:四年后的我

目的:人生探索,大學學習生涯規劃

時間:30分鐘

操作(指導語):請每位同學閉眼冥想3分鐘:雖然我才進入大學,但是,逝者如斯夫,四年后的我,將會在哪里?將會在干什么?冥想完畢,指導者讓每個成員在小組內談自己的感受及對今后學習生活的打算與計劃。然后每組選派2到3名目標最明確或目標最特別的同學進行介紹,讓全班同學分享。

注意:要求每位同學對發言的同學尊重,傾聽,相互學習探討。

游戲十:心有千千結

目的:團體合作,靠集體的力量解決困難,體會團體支持對個人的意義和重要性。

時間:約10分鐘

操作(指導語):小組成員手拉手圍圈站立,每個成員記住自己左右手各握的是哪一位伙伴的手。確認后松手,小組成員分散自由走動,打亂秩序后,指導者叫“停”,成員定格,位置不動,并重新找到剛才相握的手握在一起,從而形成許多結扣。在不分離手的情況下,想辦法解開這個“千千結”。

注意:辦法總比困難多??瓷先ゲ豢赡艿娜蝿?,只要大家想辦法,最終會有令人驚訝的結果。

要求每位同學對發言的同學尊重,傾聽,相互學習探討。

結束活動:合唱、握手告別

目的:勵志鼓勵,彼此支持,圓滿結束,對未來充滿信心。

時間:10分鐘

操作:大家一起討論,選出一首大家可以普遍接受的歌曲,全班同學手拉手,一起唱。體會相親相愛一家人的感覺。拉手圍圈,一面唱歌,一面微笑道聲“謝謝”。(最后也可拍照留念)。

附:我們推薦的4-5首歌的曲目。

《我和你》《真心英雄》《朋友》

《相親相愛一家人》《明天會更好》

《我和你》歌詞:我和你,心連心,同住地球村,為夢想,千里行,相會在浙林。來吧!朋友,伸出你的手,我和你,心連心,永遠一家人。

《相親相愛一家人》歌詞:因為我們是一家人,相親相愛的一家人,有福就該同享,有難必然同當,用相知相守換地久天長。

總耗時:3小時左右

本文標簽: 團體活動

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標題:團體活動方案設計內容、步驟及方案設計過程中的注意事項(附團體活動案例)

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