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快樂芯-心理與心臟健康管理系統

快樂芯 是一款身心反饋心理訓練的高科技產品快樂芯-互相愛心理與心臟健康管理系統V1.0的基礎上讓快樂全新升級的更快、更高、更強的心理訓練放松減壓系統。便捷的量表自測幫助更快速了

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快樂芯是一款身心反饋心理訓練的高科技產品———“快樂芯-互相愛心理與心臟健康管理系統V1.0的基礎上讓快樂全新升級的“更快、更高、更強”的心理訓練放松減壓系統。便捷的量表自測幫助更快速了解其焦慮程度,提升專注力水平。音樂放松、冥想放松、肌肉放松等多款放松模式提供更大選擇空間,幫助用戶快速進入深度放松狀態,語音引導放松訓練助其更高效減壓。訓練方案進階程度調整,實現從入門到專家的目標性訓練,且對注意力、抗干擾能力、自主調節能力等更具針對性,使用戶的抗壓能力、情緒管理能力、自主調節能力更強。輕輕松松回歸快樂的生活方式。
 
快樂芯產品功能
 
1、增強情緒自控力,提升愉快情感
 
除了學習、工作環境的壓力,外部人事環境沖擊打擊力也容易導致焦躁、憤怒、煩悶、抑郁等負面情緒,快樂芯助其增強情緒管理自控力,解決心理難題,提升愉快情感。
 
2、降低身體壓力指征,改善身體健康狀況
 
緩解壓力引起的肌肉酸痛、慢性疲勞、過度緊張、哮喘、睡眠失調、糖尿病、高血壓等身心疾病,改善身體健康,提高生理健康水平。
 
3、深度放松,關注內心,回歸自我
 
由于人際交往的需要,人們在不同場合有時需要扮演不同的角色,長此以往易導致心理疲勞,放松模式引導用戶舒緩緊張的神經,使其關注內心,回歸自我狀態,輕松做自己。
 
4、保持精力充沛,增強自信心,實現巔峰表現
 
長期訓練使用戶時常保持內心平和,充滿積極情感,精力充沛,自信心增強,工作與學習得心應手,判斷力、決策力、創造力明顯提升,關鍵時刻達到最好狀態,從而實現巔峰表現,超越自己。
 
快樂芯原理介紹
 
“快樂芯V2.0”的核心機理以精密生物反饋傳感器為媒介,以高科技訓練軟件為載體,動態地顯示HRV的變化情況。同時它通過合理干預和強化訓練,平衡人的自主神經系統,協調并提升HRV。
 
HRV測評:“快樂芯V2.0”實時監測心率變異性、脈搏、協調趨勢等曲線變化,并以紅\藍\綠三色標注協調比例狀態,直觀的反映使用者的心理和生理狀態變化。系統提供對心率變異性的協調狀態評價。包含協調狀態實時監測,協調狀態評價報告等。在監測過程中可自主添加\選擇音樂,可輔以音樂放松療法。
 
量表自測:包含專注水平(蘇爾特方格)及焦慮水平兩項專業評估工具。不僅能夠準確評估受測者注意力、專注力及情緒焦慮水平;同時,利用蘇爾特方格的特性及系統限時180秒操作設計,可開展注意力穩定性、分配性及視覺廣度訓練。
 
HRV干預:“快樂芯V2.0”以Freeze-Frame(意念定格)、HeartLock-In(意念鎖定)、Cut-Thru(意念阻斷)等三大技術為基礎,對心率變異性(HRV)的波動頻率進行有效干預,從而來改變腦波活動,促進大腦科學決策。HRV干預所帶來的正面效應,能夠通過大腦中樞的杏仁核連接到進行決策、綜合理智與情感的額葉底部,令使用者達到自主神經系統的平衡和精神生理的高度和諧,消除如焦慮、緊張、挫敗、抑郁等情緒。
 
放松模式訓練:“快樂芯V2.0”運用四項功能性音樂,如四季如歌、桃花源記、世界名畫等,將大自然、國學文化及藝術元素與音樂相結合,既能提升心智成長水平,亦通過良性音樂提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發人們的感情,快速\生動的活躍思維能力、感知覺能力及認知能力。同時,加載真人語音指導的冥想與肌肉放松訓練,可助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態,提高應激能力。上述訓練及指導均可通過“雙擊”實現全屏切換,便于使用。
 
快樂芯HRV強化訓練:
 
“快樂芯V2.0”設計五款“H2G”(HearttoGame)訓練模塊,在訓練過程中鞏固干預效果,強化正向情緒,從而有效地協調并提升HRV。5分鐘的訓練就可以在HRV的協調狀態,身體機能和情緒的平衡性以及訓練的表現三者之間建立起正向反饋,實現對“情感腦”中的錯誤路徑的重新編程。
 
訓練成果展示:主界面中展示用戶完成訓練的次數,使用戶直觀了解自己的訓練情況,便于安排訓練進度與方案。
 
訓練表現評價:訓練項目結束時給出訓練結果及訓練表現,激發用戶的訓練熱情與斗志。

本文標簽: HRV反饋 身心反饋系統

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