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情緒宣泄室的功能是什么?需要配備哪些心理器材?

時間:2021-08-27 08:55:48 點擊:636次

導語:顧名思義,情緒宣泄室就是心理咨詢協助來訪者宣泄情緒的房間。宣泄,是最常用的心理治療方法之一,宣為疏導,泄為放出,宣泄即是把情緒通過疏導而釋放出去。 現代人們工作、生活或學習
  顧名思義,情緒宣泄室就是心理咨詢協助來訪者宣泄情緒的房間。宣泄,是最常用的心理治療方法之一,“宣”為疏導,“泄”為放出,“宣泄”即是把情緒通過疏導而釋放出去。

  現代人們工作、生活或學習的壓力大,又無法在現實生活中任意發泄,那么渲泄室可以有效地幫助來訪者,在合理、安全的范圍內通過擊打、吶喊、運動等方式,來釋放負面情緒和壓力,從而為進一步的心理指導創造良好的氛圍。
  宣泄室的建設要求是什么?

 
  

  1.面積要求

  情緒宣泄室面積通常為10~15多平方米,房間光線適中,通風良好,需要有較好的隔音效果。

  2.位置選擇

  情緒宣泄室在使用時會產生較大的噪音。因此,在位置上應遠離個體心理咨詢室、接待辦公室、音樂放松室等較為安靜的場所。如果距離較近的話,勢必會對其他功能室的來訪者造成影響。

  3.布置要求

  心理宣泄室和其他房間不一樣,墻體需要用軟性材料包裹,地面需要用專業的宣泄地板鋪設,以便更好地保護好來訪者在宣泄過程中的安全。
 
 宣泄室需要配備哪些器材和設備?

  1.宣泄墻

  宣泄墻是由PU人造革和高回彈海綿制作而成,具有良好的緩沖、抗震、隔音、防潮、抗化學腐蝕等??梢杂行У谋Wo來訪者,隔絕噪音,宣泄等作用。

  宣泄墻
  宣泄墻

  2.宣泄地板

  宣泄地板通常由無毒、環保產品制成,采用特殊工藝鋪設,安裝簡便,直接拼在地面即可。宣泄地板材質柔軟,讓到訪者瞬間感舒緩不良情緒,同時也是為了更好地避免到訪者傷害到自己。

  宣泄地板
  宣泄地板

  3.宣泄人

  宣泄人是心理宣泄室較為重要宣泄器材。通常有基礎性的硅膠宣泄人,可以讓來訪者以直接擊打的方式發泄情緒;同時也有可以發聲,產生互動的宣泄人,讓發泄更加有趣,更能給來訪者以正能量的方式進行合理發泄。
  硅膠宣泄人
  硅膠宣泄人

  4.智能互動心理宣泄儀

  智能互動宣泄儀是通過虛擬游戲系統,可實現單人、多人互動宣泄,通過身心平衡訓練、反應力訓練、虛擬宣泄等方式,對心理壓力,和負面情緒的釋放,達到放松效果。

  
  智能互動宣泄儀

  系統提供的具有交互性、競爭性及娛樂性的活動能增加使用者的積極參與互動的愿望,從而使被動的心理輔導成為使用者的主動參與互動,實現了心理咨詢工作的及時發現、主動解決、預防突發的作用。

  5.智能運動反饋心理調適平臺

  VR虛擬場景訓練,通過豐富多彩的游戲中滲透積極心理學理念,實時傳輸生理數據,心率、熱量消耗實時顯示,實現科學統計,實時在線關懷,給使用者提出合理的運動調適情緒的方案,使用者在宣泄放松的同時調適身心。
  
  智能運動反饋心理調適平臺

  6.心理繪畫疏導系統

  內部多種心理繪畫烯烴,通過多次引導和繪畫表達相結合的方式,逐步緩解來訪者的負面情緒,并通過誘導暗示建立新的正向神經通道,帶來生命成長積極暗示。
  
  心理繪畫疏導系統

  7.其他宣泄器材

  如適合兒童的充氣宣泄柱、慘叫雞、宣泄球、宣泄手套、宣泄臉譜、宣泄掛圖等等,通常作為宣泄室輔助器材。
  
  其他宣泄器材

  宣泄室注意事項

  心理宣泄室的設計不應只是單一的設備配置方案,而應該是一個完整的科學宣泄流程。然后,再根據宣泄方式的不同,提供不同的宣泄器材,仿真宣泄人、人形宣泄人r、宣泄球、宣泄棒。

  宣泄時間應該盡量避免過長,一般為30分鐘以內,應視個人身體狀況和心理情緒反應而定,切勿導致力竭或過度疲勞,具體情況由心理咨詢人員把握。待來訪者情緒宣泄完畢,還可以在休息區進行身心放松,確保最終帶著平靜的心情回歸工作和生活。

  宣泄室都適用哪些單位呢?

  1.心理機構:各醫院、學校、機關及衛生主管部門的心理門診、治療中心治療使用;

  3.醫療機構:病人術前術后壓力舒緩,住院病人及慢性病人情緒提升;醫護群體的壓力釋放和情緒減壓;

  3.教育系統:大、中、小學生不良情緒的調節,心理壓力釋放;以及教師群體的壓力緩解;

  4.司法勞教:高壓力狀態下的獄警、服刑人員以及其他相關群體;

  5.軍隊系統:長期高壓力、精神高度集中的官兵群體的壓力釋放;

  6.公安系統:高風險、高壓力、高應急、高對抗性的狀態下,民警群體不良情緒的疏解和清理;

  7.企業公司:高效率、高強度工作員工的內在情緒的發泄與調節。
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標題:情緒宣泄室的功能是什么?需要配備哪些心理器材?
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